°Ç°­

´ç´¢º´¼º ½ÅÁõ

¼ÛÇàÀÓ | chabow@daum.net | 2019-10-30 (¼ö) 13:47

´ç´¢º´¼º ½ÅÁõ

´ç´¢º´ÀÇ ÇÕº´ÁõÀÎ ´ç´¢º´¼º½ÅÁõÀº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î Åõ¼® µî

½Å´ëü¿ä¹ýÀ» ¹Þ´Â ȯÀÚÀÇ Àý¹ÝÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù
.

´ç´¢·Î ÀÎÇÑ °íÇ÷´çÀº ½ÅÀåÀÇ ¼¼Æ÷¿Í Ç÷°ü¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¼Òº¯À¸·Î ´Ü¹éÁúÀÌ ºüÁ®³ª°¡°í ´õ ÁøÇàÇϸé

Á¡Â÷ ³ëÆó¹°À» ¹è¼³ÇÏÁö ¸øÇØ ¸¸¼º ½ÅºÎÀüÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â º´ÀÌ´Ù
.

´ç´¢º´¼º½ÅÁõÀº ´ë°³ ´ç´¢º´ ¹ßº´ ÈÄ 10³âÀÌ °æ°úÇÏ¸é ½ÃÀ۵Ǵµ¥ Á¦2Çü ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ ¾à 70%¿¡¼­ ½ÅÀåÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

Ãʱ⿡´Â ´ëºÎºÐÁõ»óÀÌ ¾øÀ¸¸ç Á¤±âÀûÀÎ ¼Òº¯°Ë»ç·Î ¾ËºÎ¹ÎÀÌ °ËÃâµÇ´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

´ç´¢º´¼º½ÅÁõÀÇ Ãʱâ´Â ¹Ì¼¼¾ËºÎ¹Î´¢ÁõÀ̶ó°í ÇÏ¿© ÇÏ·ç 30~300mgÀÇ ¾ËºÎ¹ÎÀÌ ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ¸ç

´õ ÁøÇàÇÏ¿© 300mgÀÌ»óÀ¸·Î Áõ°¡Çϸé Çö¼º´Ü¹é´¢·Î Á¤ÀÇÇÑ´Ù. À̶§ºÎÅÍ´Â ½ÅÀå±â´ÉÀÌ

Á¡Â÷ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÇ¸ç ½ÅºÎÀüÁõÀ¸·Î ÀÌÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù.

´ç´¢º´¼º½ÅÁõÀÇ Áø´Ü°ú °Ë»ç´Â ¸ÕÀú ¼Òº¯°Ë»ç·Î 24½Ã°£ ¼Òº¯À» äÃëÇÏ¿© ¾ËºÎ¹ÎÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ

°¡Àå Á¤È®Çϳª ¿äÁîÀ½Àº ÇѹøÀÇ ¼Òº¯°Ë»ç·Î
24½Ã°£ ´Ü¹é´¢¸¦ ÃßÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ë»ç¹ýÀÌ ÀÖ¾î À¯¿ëÇÏ´Ù.

Á¤±âÀûÀÎ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò°Ë»ç, ½ÅÀå±â´É°Ë»ç, ¾ÈÀú°Ë»ç ¹× ½ÅÀåÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç°¡ Áø´Ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

´ç´¢º´¼º½ÅÁõÀÌ¿ÜÀÇ ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ» È®ÀÎÇغ¸¾Æ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì´Â µå¹°°Ô ½ÅÀåÁ¶Á÷°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

´ç´¢º´¼º½ÅÁõÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á·Î´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ Ç÷´çÀÇ Á¤»óÈ­ÀÌ¸ç ¾ö°ÝÇÑ Ç÷¾ÐÁ¶Àý°ú ÀÌ»ó ÁöÁúÇ÷ÁõÀÇ Ä¡·áµµ Áß¿äÇÏ´Ù.

¸ÕÀú Ç÷´çÁ¶ÀýÀ» ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 7% ÀÌÇϸ¦ ¸ñÇ¥·ÎÇÏ¿© Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ¿©¾ß ÇÏ¸ç ½Å±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÈ °æ¿ì´Â

¼³Æ÷¿ä¼Ò³ª ¸ÞÆ®Æú¹ÎÀ» ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù
.

¶ÇÇÑ Ç÷¾ÐÁ¶ÀýÀÌ Áß¿äÇѵ¥ ¹Ì¼¼´Ü¹é´¢ ´Ü°è¿¡¼­´Â 140/90ÀÌÇϸ¦ Çö¼º´Ü¹é´¢ ´Ü°è¿¡¼­´Â 130/80 ÀÌÇϸ¦ ¸ñÇ¥·Î Çϸç

¾àÁ¦´Â ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠ¼ö¿ëü Â÷´ÜÁ¦³ª ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠÀüȯ È¿¼Ò ¾ïÁ¦Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Ç÷¾Ð Á¶Àý »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¹é´¢¸¦ È£Àü½ÃÅ°¸ç

½ÅÀåÁúȯÀÇ ÁøÇà¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß´Â µ¥¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ±Ý¿¬ ¹× °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·á·Î ´ç´¢º´¼º½ÅÁõÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

½ÄÀÌÁ¶Àýµµ Áß¿äÇѵ¥ ´Ü¹éÁú ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇؾßÇϴµ¥ ¹Ì¼¼¾ËºÎ¹Î´¢¿¡¼­´Â ÇÏ·ç üÁß´ç 0.8~1.0g

Çö¼º´Ü¹é´¢¿¡¼­´Â 0.8g/kg ÀÌÇÏ·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¿°ºÐ ¶ÇÇÑ 5gÀÌÇÏ·Î Á¦ÇÑÇÑ´Ù.

±×¸®°í ½ÅÀå ±â´ÉÀ» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ÁøÅë¼Ò¿°Á¦, Ç×»ýÁ¦, °Ç°­º¸Á¸½ÄÇ° ¹× ÇѾàÁ¦ µîÀÇ »ç¿ë¿¡ ÁÖÀǸ¦ ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

µû¶ó¼­ ´ç´¢º´È¯ÀÚÀÎ °æ¿ì öÀúÇÑ Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ °¡Àå Áß¿äÇϸç ÀûÀýÇÑ Ç÷¾ÐÁ¶Àý°ú °íÁöÇ÷Áõ°ü¸® ±×¸®°í ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿ ¹× üÁß°ü¸®,

½ÄÀÌ¿ä¹ý, ±Ý¿¬ µî°ú ÇÔ²² Á¤±âÀûÀÎ Áø·á µîÀ» º´ÇàÇÏ¸é ´ç´¢º´¿¡ ÀÇÇÑ ½ÅÀå ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.



ÁøÁÖ ÃÊÀüµ¿ ¼Ö ³Á°ú °­º´¼± ¿øÀå´Ô


¼ÛÇàÀÓ ±âÀÚ(chabow@daum.net)

ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ºÒž´º½º ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö



  °øÀ¯Çϱâ
ÀÌÀü   ´ÙÀ½
Comments
© ºÒž´º½º½Å¹®»ç